窓がスムーズに開かない時はサッシが原因かもしれません。
開けるときにガタついたり、レールが歪んでいたり、閉めているのに風が入ってくるようであれば交換したほうがいいでしょう。
交換することで、湿度や温度が改善されますし、光熱費の節約にもなります。
大掛かりなリフォームになる前に、こまめなメンテナンスをおすすめします。